La alimentación saludable es el hábito de consumir los alimentos ideales para satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo. Este libro contiene un recetario completo, sencillo y práctico para elaborar delicias culinarias que favorecerán la dieta saludable, sin privarse de nada.
- Un volumen lujosamente encuadernado
- Tamaño 19 x 26 cm
- 200 páginas impresas a todo color
- Fotografías tomadas especialmente para este libro
- Contiene 184 recetas explicadas paso a paso
- Cada capítulo contiene una introducción y consejos de acuerdo al tipo de alimentos
- Incluye glosario.